健康的に一覧

意外と知らない不健康
健康な身体で、健全で幸せな生活を!

菊芋にはいろんな食べ方があった!その効能や注意点も愛用主婦が解説

・菊芋を頂いたけど、どうやって食べれば良いのかわからない・いつも同じ菊芋料理しか作れない・菊芋チップスって何?そんなあなたに、「菊芋」とは・どんな野菜なのか・どんな食べ方があるのか、食べ方の注意点などを、詳しく調べてみましたのでご紹介したいと思います。

旦那にイライラ!これを読んだら解放される!かも?賢い主婦の知恵

付き合っている頃は大好きなだった彼が・・・結婚して子供が生まれ、子育てしていくうちに、いつの間にか旦那と言う「イライラする存在」に! でも、この状況をどうにかしたくて対処法を研究し、実践してみました。そしたら、『イライラを少しずつ減らすことが出来たんです!』

食べるのが早い人と一緒に食事したくないけど・・・対策ありました!

うちの主人、異様に食べる速度が速いんです。最近はもう慣れっこですが、最初の頃は悩んでいました。何度か思い切って注意してみるものの、直らず…!でも、いろいろと試しているうちに、最近はだいぶ良くなってきました。あなたもよろしければ試してみて下さい。

修行僧の食事メニューに食を見直すヒントが!精進料理は旬の味わい!

修行僧の食事と聞けば、質素でなにか物足りないようなイメージを持ちませんか?そんなイメージの精進料理ですが、栄養バランスに優れていて、低コレステロールの理想的な食事なんですよ。 現代人には少し物足りないかもしれませんが、食に対する意識が変わりますよ。